Jus Penambah Nafsu Makan dan Cara Membuatnya

Jus Penambah Nafsu Makan dan Cara Membuatnya - Nafsumakan.com,- Badan yang langsing dan ideal merupakan salah satu hal yang diimpikan oleh banyak wanita sehingga tidak heran jika para wanita melakukan berbagai macam cara untuk mendapatkannya. Mulai dari berolah raga, mengonsumsi obat penurun berat badan hingga berbagai macam diet pun akan dilakukan demi mendapatkan tubuh yang langsing.

Tetapi di sisi lain, tidak sedikit pula wanita yang justru menginginkan berat badannya bertambah. Salah satu alasanya adalah karena mereka merasa bahwa tubuhnya terlalu kerempeng. Untuk meningkatkan berat badan ini, mereka pun tidak segan untuk menjalani berbagai macam progam penambah berat badan.

jus penambah nafsu makan

Jus Penambah Nafsu Makan

Nah jika Anda mengalami masalah ini, Anda bisa menyiasatinya dengan mengonsumi lebih banyak makanan sehat. Anda pun bisa makan cemilan padat yang banyak mengandung gizi dan kaya akan karbohidrat dan protein. Salah satunya adalah buah kering yang tidak mengandung bahan pengawet dan tanpa tambahan gula. 

Jangan lupa, sebelum tidur biasakan untuk mengonsumsi camilan seperti keju, ayam cingcang, kacang-kacangan dan camilan sehat lainnya. Dengan begitu, Anda dapat menjamin pasokan nutrisi segar yang sangat berguna untuk membangun jaringan lemak dan otot Anda.

Namun jika Anda benar-benar malas untuk mengonsumsi lebih banyak makanan atau cemilan dan nafsu makan Anda benar-benar rendah, maka ada baiknya Anda meningkatkan nafsu makan Anda terlebih dahulu.

Salah satu cara untuk meningkatkan nafsu makan yang rendah adalah dengan mengonsumsi jus penambah nafsu makan secara rutin.

Cara untuk membuat jus penambah nafsu makan ini terbilang cukup mudah. Anda pun dapat membuatnya di rumah dengan mengikuti langkah-langkah berikut.

Bahan-bahan

Langkah pertama yang harus Anda lakukan untuk membuat jus penambah nafsu makan ini adalah dengan menyiapkan bahan-bahan berikut.

  • 200 gram blewah
  • 4 sendok makan gula pasir
  • 2 buah jeruk nipis
  • 200 gram blewah
  • 50 mililiter air putih
  • Es batu

Buah blewah yang Anda akan siapkan adalah buah blewah yang telah matang. Sementara untuk gula pasirnya sendiri dapat diseusaikan dengan selera dan untuk es batunya, dapat diserut atau dihancurkan.

Setelah Anda menyiapkan semua bahan di atas, maka Anda bisa mengikuti cara membuat jus penambah nafsu makan berikut ini.

  • Masukan 200 gram buah blewah ke dalam blender
  • Masukan 4 sendok makan gula pasir
  • Masukan 50 mililiter air putih
  • Ambil 2 buah jeruk nipis dan peras
  • Masukan air perasan jeruk nipis tersebut ke dalam blender
  • Masukan es batu
  • Setelah itu, blender hingga semuah bahan menjadi halus
  • Matikan blender
  • Tuangkan jus blewah ke gelas saji

Bagaimana? Mudah bukan?

Untuk mendapatkan khasiat dari jus penambah nafsu makan tersebut, Anda bisa mengonsumsinya secara rutin sebanyak 2 kali per hari.