Resep Jamu Penambah Nafsu Makan dan Cara Membuatnya

Jamu Penambah Nafsu Makan dan Cara Membuatnya - Nafsumakan.com,- JIka Anda memiliki tubuh yang terlalu gemuk, maka Anda bisa mengatasinya dengan diet. Tetapi bagaimana jika tubuh Anda terlalu kurus? Untuk masalah ini, Anda cukup mengonsumsi makanan yang bergizi. JIka dirasa kurang efektif, Anda juga bisa mengonsumsi jamu penambah nafsu makan.

Jamu Penambah Nafsu Makan

Jamu Penambah Nafsu Makan

Jamu tersebut umumnya dibuat dari bahan alami sehingga tidak memiliki efek samping tertentu. Jika Anda penasaran dan ingin mencoba jamu penambah nafsu makan, maka Anda bisa membuatnya di rumah dengan mengikuti langkah-langkah berikut.

Jamu  Brotowali

Bahan

  • Tiga helai daun brotowali
  • Dua jari batang brotowali yang telah dipotong kecil-kecil
  • Dua gelas air

Cara membuat

Cara membuat jamu penambah nafsu makan ini terbilang cukup mudah. Pertama, cucilah daun dan batang brotowali hingga bersih. Setelah itu masukan ke dalam wadah dan tambahkan dua gelas air.

Rebus dalam keadaan tertutup hingga air yang dimasukan tinggal setengahnya. Setelah itu biarkan hingga dingin dan saring air rebusan tersebut.

Anda bisa minum jamu ini sebanyak satu gelas per hari. Lakukan selama beberapa hari dan lihatlah hasilnya.

Jamu Lengkuas

Bahan

  • Tiga jari rimpang lengkuas
  • 50 mililiter air matang

Cara membuat

Cuci lengkuas hingga bersih dan parut lengkuas tersebut. Setelah itu, tambahkan air dan peras.

Nantinya air perasan tersebut dapat diminum sebanyak tiga kali sehari. Minumnya tidak perlu banyak-banyak, cukup satu sendok makan saja. 

Jamu Daun Pegagan

Bahan

  • Satu genggam daun pegagan
  • dua gelas air

Cara membuat

Ambil satu genggam daun pegagan dan cuci bersih. Setelah itu rebus bersama dua gelas air dalam keadaan tertutup hingga airnya tinggal setengah. Nantinya setelah air rebusan daun pegagan ini dingin, saringlah air tersebut dan minum satu gelas perhari.

Jamu Daun Pepaya

Bahan

  • Satu helai daun papaya
  • Garam dapur secukupnya
  • Setengah gelas air matang

Cara membuat

Ambil dauh pepaya yang telah disiapkan dan cuci hingga bersih. Setelah itu lumatkan daun papaya tersebut dan tambahkan garam dan air. Peraslah hingga keluar airnya.

Nah, air perasan tersebut bisa diminum setiap pagi selama beberapa hari hingga nafsu makan kembali meningkat. 

Jamu Temulawak

Bahan

  • Dua jari rimpang temulawak
  • Dua jari rimpang lengkuas
  • Setengah genggam daun meniran
  • Dua gelas air

Cara membuat

Cuci bersih semua bahan yang telah disiapkan, potong kecil-kecil dan masukan ke dalam wadah. Setelah itu tambahkan air dan rebus hingga mendidih.

Biarian hingga dingin dan saring air rebusan tersebut. Nantinya, ramuan yang telah disaring dapat diminum dua kali sehari setengah gelas,

Jamu Pandan Wangi

Bahan

  • 5 lembar daun pandan wangi
  • 3 gelas air

Cara membuat

Potonglah daun pandan wangi dalam ukuran yang kecil. Setelah itu masukan ke dalam wadah. Tambahkan tiga gelas air dan rebus hingga airnya menjadi dua gelas.

Setelah ramuan tersebut dingin, Anda bisa minum sebanyak dua kali sehari.