Buah Penambah Nafsu Makan Anak dan Dewasa

Buah Penambah Nafsu Makan - Nafsumakan.com,,- Ada kalanya seseorang kehilangan nafsu makannya begitu saja. Kondisi tersebut bisa terjadi kapan saja. Saat hal ini terjadi, maka makanan favorit yang biasanya terlihat menggiurkan pun akan Anda lewatkan begitu saja, meskipun Anda sedang tidak diet atau dalam progam menurunkan berat badan.

Bisa dibilang, hilangnya nafsu makan yang membuat seseorang benar-benar malas untuk mengonsumsi makanan merupakan kondisi yang umum dan cenderung diangap sepele. Kondisi ini mungkin memang bukan masalah besat. Tetapi jika dibiarkan begitu saja dalam waktu lama, Anda akan merasakan berbagai komplikasi seperti gangguan sistem metabolisme, gangguan asam lambung dan kurang nutrisi.

Buah Penambah Nafsu Makan

Buah Penambah Nafsu Makan

Kehilangan nafsu makan sendiri bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk aktivitas yang membuat Anda merasa kelelahan. Saat tubuh merasa lelah, maka Anda pun menjadi malas makan. Faktor lainnya yang berkaitan dengan pikiran adalah terlalu banyak pikiran atau stress.

Saat anda stress akibat tekanan hidup sehari-hari, maka nafsu makan Anda pun akan hilang. Namun hal ini sebenarnya tidak berlaku untuk semua orang, karena pada beberapa orang, justru stress dapat menimbulkan rasa lapar yang membuat mereka ingin terus mengonsumsi makanan.

Selain kondisi pikiran, hilangnya nafsu makan juga dapat disebabkan oleh hal lain. Salah satunya adalah penyakit. Saat tubuh Anda dalam kondisi yang kurang baik atau terserang penyakit tertentu, maka biasaya nafsu makan Anda juga akan hilang. Kondisi tersebut paling sering dirasakan oleh mereka yang menderita penyakit yang menyebabkan gangguan pencernaan.

Saat Anda kehilangan nafsu makan Anda, sebenarnya Anda bisa melakukan beberapa hal untuk mengembalikan nafsu makan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah penambah nafsu makan.

Anda pun dapat mengonsumsi buah tersebut sebagai camilan. Selain bikin kenyang, buah penambah nafsu makan ini bisa meningkatkan kembali nafsu makan Anda.

Beberapa buah yang bisa dikonsumsi saat Anda tidak selera untuk makan banyak adalah beri hitam, lemon, apel dan anggur. Buah-buahan tersebut merupakan jenis buah yang mampu meningkatkan produksi enzim dan cairan empedu dalam tubuh. Cairan empedu sendiri merupakan cairan yang bertugas untuk menjaga sistem pencernaan.

Selain buah-buahan yang kami sebutkan di atas, Anda juga bisa mengonsumsi buah penambah nafsu makan berikut :

Pisang Ambon

Untuk menambah nafsu makan, Anda bisa mengambil dua sendok pisang ambon dan masukan  ke dalam mangkuk. Setelah itu campur dengan dua sendok makan madu dan aduk hingga merata.

Makan campuran pisang ambon dan madu tersebut setiap hari sampai nafsu makan Anda kembali normal.

Jeruk

Saat nafsu makan Anda tiba-tiba hilang, Anda bisa mengonsumsi jeruk secara teratur. Selain mengembalikan nafsu makan, kandunan vitamin C dalam jeruk juga akan membuat daya tahan tubuh Anda meningkat.